EPA Bienestar IADónde hacerlo
¿Dónde hacer el Plan Bienestar 100 Días®?
El contenido de este sitio es el mismo para todas. El plan, en cambio, se hace con un equipo de carne y hueso: una consulta inicial con cardiología, tres consultas en 100 días y una app donde cargás tus datos. Eso lo pone un centro adherido.
Centros adheridos
Centro adherido
Segunda Opinión Médica
Ciudad de Buenos Aires · Teleconsulta en todo el país
Cardiología en la Ciudad de Buenos Aires, con teleconsulta para todo el país. Primer centro adherido: la consulta inicial, las tres consultas del plan y el equipo (nutrición, kinesiología, psicología) se coordinan desde su Recepción.
¿Tu clínica, obra social o red quiere ofrecer el plan con su marca? El programa se licencia como marca blanca: mismo contenido firmado, su identidad, su equipo. Escribinos desde epa-bienestar.com.ar.
¿Buscabas la evaluación inicial?
Hasta hace poco, en esta dirección había un formulario de evaluación inicial. Ahora vive dentro de la app de cada centro: al crear tu cuenta y completar los cuestionarios del día 0, la app calcula tu tablero de ocho hábitos (Life’s Essential 8) y lo guarda en tu historia, así tu equipo lo ve y lo compara el día 30, 60 y 100. Es la misma evaluación, pero ahora queda con vos y con tu médico.
Qué incluye el plan en cualquier centro
- Tres consultas con cardiología: inicial (día 1), de mitad (día 50) y final (día 100), presenciales o por teleconsulta.
- Cuatro evaluaciones en la app (días 0, 30, 60 y 100) con tu tablero de ocho hábitos.
- Dos acciones por semana de la biblioteca firmada por cardiología, y un equipo que las revisa.
- Un informe al día 100 y la decisión de cómo seguir.
El valor y las formas de pago los informa cada centro. Cómo funciona el plan, paso a paso.
Seguí leyendo
El plan
Un programa de cardiología de 100 días: una consulta inicial, metas y dos acciones por semana, evaluaciones los días 30, 60 y 100, y una decisión sobre cómo seguir.
LeerPreguntas
Si todavía menstrúo, ¿me sirve? ¿Me van a dar hormonas? ¿Cuánto dura, qué incluye, qué pasa con mis datos? Las respuestas cortas, con enlace a la explicación larga.
LeerTus 8 hábitos
Life’s Essential 8, la medida de la American Heart Association que usa el plan: cuatro hábitos y cuatro factores, de 0 a 100 cada uno, y qué significa tu promedio.
LeerFuentes
- Catálogo del Plan Bienestar 100 Días® por estadío CKM, firmado por los Dres. Alejandro Barbagelata y Alejandro Sergio D’Alessandro (27/09/2026); contrato de monetización del programa (modelos B2C, B2B, B2B2C e investigación).
Contenido educativo: no reemplaza la consulta con un profesional. Revisión médica: aprobada el 4 de octubre de 2026 por los Dres. Alejandro Barbagelata y Alejandro Sergio D’Alessandro (Equipo médico del Plan Bienestar 100 Días®). Actualizado: 4 de octubre de 2026.