📋 Avaliacao Gratuita
Avaliacao Inicial
Plano Bem-estar 100 Dias
Conheca seu estado cardiovascular atual e receba um plano personalizado em 10 minutos
Progresso da Avaliacao
0%
1
Informacoes Basicas
Dados demograficos e antropometricos
Opcional - medir na altura do umbigo
2
Historico Clinico
Antecedentes e condicoes atuais
Voce tem alguma dessas condicoes? (Marque todas as que se aplicam)
Antecedentes Familiares:
3
Habitos de Vida
Alimentacao, atividade fisica e tabagismo
🥗 Alimentacao
🏃♀️ Atividade Fisica
Moderado: caminhada rapida, natacao, danca. Vigoroso: corrida, tenis, HIIT
🚭 Exposicao a Nicotina
😴 Sono
4
Metricas de Saude
Pressao arterial, colesterol e glicose
💓 Pressao Arterial
Se voce nao conhece seus valores, deixe em branco
🩸 Colesterol
🍬 Glicose